许多人喜欢喝可乐，不仅因为美味凉爽，炎热的天气喝口可乐真爽，很令人愉快。虽然我们经常喝可乐，但我们不太了解。可乐是一种含有咖啡因的碳酸饮料，其中还含有磷酸，焦糖和其他口味。不宜长时间喝多喝，尤其是对于孕妇，在怀孕初期，喝可乐可能会阻碍胎儿的生长发育不佳。当然十月怀胎很漫长，但为了生一个健康的婴儿，许多孕妇都拒绝喝可乐。


一，孕妇可以喝可乐吗？

可乐有以下三种危害：

1，可乐中的磷酸会减少体内钙的吸收。

2，可乐中的咖啡因会导致人体睡眠系统紊乱，引起失眠，兴奋，紧张和对人体骨骼的损害，最终导致严重的健康问题。

3，可乐中所含的咖啡因还可以刺激胃粘膜并促进胃酸分泌。

胎儿对咖啡因特别敏感，某些孕妇在喝酒后会出现恶心，呕吐，头痛，心跳加快和其他中毒症状，这可能会影响胎儿的大脑，心脏和肝脏等重要器官的发育，甚至导致孩子出生后患有先天性疾病。因此，最好是孕妇别喝含咖啡因的饮料。


二，孕妇不允许喝什么饮料

1，浓茶

浓茶中所含的单宁酸和咖啡因一方面会影响胎儿骨骼的发育，另一方面也会影响人体对铁的吸收并引起孕妇贫血。孕妇在怀孕期间一定不能喝浓茶。

2，生水

生水顾名思义就是没有煮沸的水。生水中含有很多细菌。孕妇在怀孕期间的抵抗力相对较差，很容易引起小肠胃疾病问题。

3，碳酸饮料及酒

像浓茶一样，碳酸饮料通常含有大量的磷酸，磷酸会影响胎儿的骨骼发育。如果您在怀孕期间饮酒过多，则可能会出现钙缺乏症等问题。此外，儿童也应尽可能的少喝碳酸饮料，例如汽水，雪碧和可乐，它们都是碳酸饮料。

4，咖啡

长时间喝咖啡的女性比普通女性更容易患不孕症。即使她们们怀孕了，早产、流产、畸形的出生率也将比普通女性高很多。建议孕妇孕期间尽量少喝咖啡。


三，孕妇允许喝什么饮料

1，温开水

孕妇在怀孕期间选择多喝温开水，孕妇更容易患便秘和消化不良，多喝些喝些温热开水将有助于软化粪便并起到通便的作用。不添加任何物质，更有利于孕妇和胎儿的健康。

2，蜂蜜水，

在怀孕期间喝蜂蜜水可以帮助预防便秘并减少妊娠斑的发生。据说它可以使婴儿的皮肤将来更好。

3，自制果汁

你可以每天从水果市场上购买几种喜欢的水果，搭配各种水果，自己做果汁。如果是孕期头三个月，不要选择清凉的水果，诸如西瓜和杨梅等，这可能会导致流产。


4，蔬菜汁

你可以在蔬菜搅拌后，加入温冷开水制成蔬菜汁，加入一些冰糖以根据自己的口味进行调味。

现在很多地区气温仍然较高。作为孕妇，您仍然会感到更热，但是无论您想喝多少还是享受饮料的凉爽，都别喝。则，如果将来会影响宝宝的健康，您将后悔。

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